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건조한 겨울철 수분섭취 많이들하세요.그리고 요즘 코로나 백신들을 많이들 맞으시는데요. 뭐 어찌 되었든 물 많이드셔요. 하루어 2리터였던가? 그정도 마셔야 된다고 하던데...

잠시 여행왔는데  냉장고에 들어 있는 생수...
태어나서 처음보는 생수
물한빙... 물한병의 방언 이라고 하던데... 어디 사투리일까? 혹시 충청도?
나는 청주 태생인데... 들어본적 없는데...

우리몸은 70프로가 수분으로 되어 있다고하죠
1~2프로 부족해도 갈증을 심하게 느낀다고 하더라고요.
5프로 정도가 부족하면 혼수상태까지 간다고 하니 수분섭취의 중요성을 느끼실수 있겠죠?

12프로 이상 부족하면 이세상과 인사를 해야될수 있다고 하네요

특히나 겨울철 알게 모르게 수분이 부족한데...
겨울철 수분섭취 신경쓰시길 바래요

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생각도둑

호기심 많은 37살 철부지 아빠의 이야기~ (유튜브에서 생각도둑을 검색해보세요.)

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